Maria Anna Schwarzberg

Leben 2.0 – Das Leben nach dem Burnout mit 25

Leben 2.0 - Das Leben nach dem Burnout mit 25

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  • Saturday mornings sind mir ja die liebsten, weil ich genau weiß, dass noch ein ganzer freier Tag wartet. 👵🏼 Wer ist heute Abend auch wieder im Stay Home Club dabei? ___ #proudtobesensibelchen #saturyay #saturstay #stayhomeclub #latergram #vanlifegermany #weekendvibes #germanroamers #weroamabroad #summer2018 #dogmornings
  • Suchbild 🔎 (Bei welchen Stopp sind wir mittlerweile? Egal! Hier sehen sie: die Verdonschlucht.) ___ #proudtobesensibelchen #highlysensitive #hochsensibel #hochsensibilität #selfcarefirst #selfloveclub #visitfrance #gorgesduverdon #summer2018 #foundsummer #foundhappiness #foundlove #foundme #germanroamers #weroamabroad #igersgermany #vanlifegermany
  • Manchmal geht man, um wieder zu kommen. Ich ging mal, um wieder kommen zu können. Es ist noch gar nicht so lang her, da habe ich mich nicht mehr gespürt, alles andere auch nicht. Von mir und meiner sensiblen Seite, meinem Inneren, das was nicht die Welt, aber mich zusammenhält und ausmacht, das war weg. Diagnose Burnout und das Gefühl, mich auf den Weg zu mir selbst machen zu wollen, endlich wieder bei mir ankommen zu wollen, aber nichts mehr, bitte nichts mehr zu müssen; und nach jedem Schritt dann doch das Gefühl, dass das doch jetzt bitte das fertige Ich sein müsste, das wieder lacht und fühlt, sein eigenes Ideal ist und nicht mehr verschreckt nach vorn und hinten blickt. Es kann doch nicht so lang dauern, drei Jahre hat es gedauert. Jeden Tag, jede Woche, jeden Monat und jedes verf***te Jahr habe ich darauf gewartet, es durchzustehen, durchzuhaben, dieses Midlifecrises, die doch eigentlich erst viel später kommt, dieses vom Leben genug haben, dass eigentlich niemals kommen sollte. Und keinen Tag wünsche ich mir zurück, aber auch keinen will ich missen. Heute ist der Tag der mentalen Gesundheit, mein persönlicher ist am 4. Oktober. Was ich damit sagen will: Verlier dich bei all dem höher, schneller, weiter nicht zu sehr - und wenn doch: Du wirst wieder gesund. 💌 Was ich auch sagen will: Psychische Gesundheit ist genauso wichtig wie die physische und nichts, wofür sich irgendjemand, wenn es mal nicht so läuft, schämen müsste. Und genau deswegen feiere ich diesen Tag und jeden anderen auch. Happy mentale Gesundheits-Tag euch allen. ♥️ ___ #proudtobesensibelchen #tagdermentalengesundheit #highlysensitive #hochsensibel #hochsensibilität #selfloveclub #selfcarefirst #burnout #foundsummer #foundhappiness #foundlove #foundme #fürmehrrealitätaufinstagram
  • Hier sind schon Oma und Opa lang geschlendert 👵🏼👴🏼 ___ #proudtobesensibelchen #lagodigarda #malcesine #welcometoitaly #visititalia #weroamabroad #germanroamers #igersgermany #streetsofitaly #summer2018 #foundsummer #foundlove #foundhappiness #foundme
  • 7. Stopp: Die Toskana, von der alle immer schon in meiner Kindheit schwärmten. Damals war sie bestimmt noch richtig toll und einzigartig und stimmungsvoll und so, heute ist sie für meinen Geschmack eher sehr touristisch, so dass wir kürzer als zuvor überlegt blieben. Einen Wunsch habe ich mir dort aber erfüllt: Dem Biohof, bei dem meine Oma, ach, die halbe Familie, so gern bestellt, einen Besuch abstatten. Es war ein bisschen wie im Disney-Film, nur in echt. Und zehn mal so lecker. Und der Hofladen ist auch leer gekauft. Und beschwipst war ich auch - vom veganen Rotwein. 🙌🏻 Wenn ihr also auch mal hier seid, weg von Touristen und hin uff den Bauernhof wollt, dann schaut mal in der Fattoria La Vialla vorbei, Demeter-zertifiziert (und das war dann wohl Werbung). 🌿🍅🍋 ___ #proudtobesensibelchen #visititalia #welcomtoitaly #fürmehrrealitätaufinstagram #tuscanyfood #fattorialavialla #demetercertified #italianfood #itswineoclock #igersgermany #germanroamers #vanlifegermany #roadtrippin
  • Mein zukünftiger Laden, in dem ich all das verkaufe, von dem Menschen sagten, dass sie es unbedingt brauchen und für immer benutzen würden, sich dann auch nie wieder etwas wünschen würden, und es dann doch lieber wegwarfen anstatt es zu reparieren. 🕰 ___ #proudtobesensibelchen #thereisnoplanetb #consiousliving #mindfulliving #slowliving #highlysensitive #hochsensibel #hochsensibilität #lagodiga #malcesine #welcometoitaly #visititalia #germanroamers #igersgermany #spätkapitalismus
  • NKD 🍑 ___ #proudtobesensibelchen #highlysensitive #hochsensibel #hochsensibilität #selfloveclub #selflovefirst #naturewasmyfirstlove #thereisnoplanetb #conciousliving #slowliving #mindfulliving #lagodigarda #welcometoitaly #visititalia #weroamabroad
  • When live gives you lemons... 🍋🍋🍋 [Wunschzitatende einfügen!] ___ #proudtobesensibelchen #lemontree #limonesulgarda #lagodigarda #visititalia #welcometoitaly #gardenwithaview #igersgermany #germanroamers #slowliving #mindfulliving

Hi, ich bin Maria!

Mit guten und schlechten Gefühlen gehe ich mutig voran, möchte als Autorin und Podcasterin mehr Menschen auf ihrem Weg zu einem selbstbestimmten Leben helfen
– weil Selbstbestimmung der Weg zu einem achtsamen und erfüllten Leben ist.

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